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よく二度寝の誘惑に負ける。そんな日は朝の散歩もさぼるのだが、それでも1日のどの時間でもいいから1度は外に出ることにしている。外の空気を吸うと気持ちがいいからだ。歩きながら周囲を見まわすと、人の家の畑で野菜がすくすくと育っている。もう完全に春...

刺繍がしたいと思い、手芸屋さんへ行ってきた。ここ最近は今までやろうと思ってやらなかったことや、昔好きでやっていたことを改めて始めようと行動している。刺繍をやろうと思い立ったのは、小学校の家庭科の授業のことを思い出したからだ。裁縫の授業で、正...

人と会う用事があり、カフェ「ベローチェ」へ。待ち合わせの20分前に着いたが、やはりそれらしい人はいない。外にメニューの看板があったので注文するドリンクをイメージする。私は、カフェインをとるとめまいや頭痛がおきるため、コーヒー・紅茶は飲めない...

買い物へ行く途中、椿を見つけた。ふわりと柔らかな花びらを広げ、その広げたままの姿で散るという。だが、目の前の椿の根元には花が落ちておらず、花びらだけが点々と散っていた。こういうこともあるのかと、また少し歩くと、椿が咲いていた。桜の木のような...

2か月ぶりに美容院に行った。私は髪を伸ばすことが苦手で伸びるとすぐ切りたくなるため、2か月に1回は通うようにしている。さて、お目当てのそこは、最寄りのバス停から少々距離があり徒歩で行くことになるのだが、その間にある森というにはいささか小さい...

ここ最近は朝の9時近くまで寝てしまうことが多いが、久しぶりに6時台に起きた。カーテンを開け、久々の太陽の光に顔が緩む。これだけで何かしらのパワーをもらった気になる。ただ元来出不精の私は、何かしらのパワーをもらっても外に出たいという気持ちがな...

目を覚ますと車が水を切って走る音がする。雨が降っているのかと思い、散歩に行くことを迷いながら身支度を済ませていく。外の様子を窓越しに確認するとやはり道路が濡れているようだ。身支度が終わると、もう外に出るだけなので心を無にして外に出る。霧のよ...

20250203朝散歩月曜日は朝が起きられず、散歩はお休みしていたけれど今日は行けた。私は散歩後の気分の良さが思いのほか好きらしい。鳥の鳴き声を聴きながら歩く。おそらくスズメだろう。いつも同じ街路樹から聴こえてくる。お気に入りの止まり木なの...

休日の夕方から休み明けの朝はあまり体調がよくないメンタルが落ちているときの感覚家にこもってゲーム三昧はあまりよろしくないのかもしれない私は仕事が忙しい時期になぜかゲームがしたくなる最近は仕事も落ち着いてきてゲーム熱も冷めてきたのでこれを機に...

20250127朝散歩休み昨日遅く寝てしまったので睡眠優先です。今朝は過去にあったことを思い出してしんどくなる。自責はやめようと思っても、自分を正当化してるようにしか思えない。ただ、過去は変えられないことも分かっている。どうしようもないこと...